S03B

На стуле-седле мы не сидим полностью, а занимаем промежуточное положение между стоячим и сидячим. При этом угол между бедром и позвоночником получается около 135 градусов, а ноги расставлены в стороны. Это поза наездника. Самая естественная для человека среди всех сидячих поз.

 

Легко держать спину прямо, т.к. точка приложения силы тяжести (1) находится над точкой опоры (2)

Благодаря тупому углу (135°) между корпусом и бедрами не пережимаются ткани паховой области. Полноценный венозный отток из ног и малого таза

Раскрытая позиция физиологически закладывает основу хорошего победного настроения

 

Раскрывается грудная клетка, уменьшается давление в брюшной полости, улучшается пищеварение

Благодаря наклону сила реакции опоры в тазу уменьшается на 20%. То есть стул на 20% меньше “давит” на нас (0,8N)

Опора на седалищные бугры таза — не пережимаются соседние ткани ног и ягодиц

На рост от 140 до 180* см.*Возможно укомплектовать удлиненным газлифтом (на рост до 220 см)

Нагрузка до 100 кг

Материал: Съемные чехлы — высококачественный кожзаменитель. База — сталь. Прорезиненные колесики.

Размеры: 106/87, 54х54 см (10 кг)

Высота сиденья: 55-74 см

Размер упаковки: 55 x 55 x 28 см (12 кг)

Производство: Smartstool Россия, Тайвань

1. Высота сиденья (рычаг 1)

С помощью рычага газлифта, поднимите сиденье максимально вверх. Сядьте на стул. Плавно оуская сиденье рычагом, найдите такое положение, чтобы стопа стояла на полу, но пятка при этом лишь касалась пола. Если на максимальной высоте пятка все равно упирается в пол, то вам нужен удлиненный газлифт. Если стул используется ребенком или человеком небольшого роста и ступни не стоят плотно на полу, то необходимо установить специальное кольцо-опору для ног. 

 

2. Угол наклона сиденья (рычаг 2)

Поднимите рычаг вверх и, покачиваясь на сиденье, выберите комфортное положение. После этого опустите рычаг вниз до упора для фиксации положения.

 

3. Угол наклона спинки (рычаг 3)

Поднимите рычаг вверх и выберите комфортное положение спинки. После этого опустите рычаг вниз до упора для фиксации положения.

 

4. Высота спинки (винт 4)

Ослабьте винт. Подберите удобную высоту спинки на уровне поясницы. Закрепите винт.

 

5. Высота стола

Сидя на стуле, согните руку в локте и отведите вперед от тела на 10-15 см. Расстояние от пола до локтя будет идеальной высотой стола для вас. Придвиньтесь как можно ближе к столу, чтобы локти лежали на поверхности стола. Выкатная полочка для клавиатуры не эргономична и ведет к перенапряжению плеч и шеи.

 

6. Как сидеть

Придвиньтесь как можно ближе к спинке. Колени разведены в стороны, в пояснице естественный прогиб, грудная клетка расправлена. Верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз, чтобы избежать наклона головы и перегрузки мышц шеи. Для этого установите монитор на подставку или специальный кронштейн.

Травматолог-ортопед, член международной Ассоциации травматологов, ортопедов и протезистов Филиппов Игорь Константинович

 

Стул-седло был разработан специально для офисных работников и других специалистов, которые большую часть своего рабочего дня проводят в положении сидя. Благодаря специфической форме сидения эта модель позволяет сохранять естественную форму физиологического поясничного лордоза и обеспечивает эффективную профилактику перенапряжения мышц поясничной области, что, в свою очередь, приводит к снижению болевых ощущений, особенно у лиц с проблемами поясничного отдела позвоночника. Предпочтительной является модель со спинкой, т.к. наличие спинки обеспечивает дополнительную опору для спины. Необходимым условием наиболее эффективного использования стула является соблюдение должной высоты рабочего стола.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: усиление болевого синдрома при наличии протрузий и грыжевых выпячиваний в поясничном отделе позвоночника, а также коксартроз крайних степеней поражения тазобедренных суставов.

Одна из самых естественных для человека поз – это поза сидящего в седле. В седлах наши предки могли преодолевать огромные расстояния и не приобретать никаких заболеваний позвоночника. О том, что катание на лошадях очень полезно как для общего самочувствия человека, так и для здоровья его позвоночника, заметили давно. И даже сегодня, в эпоху современных технологий, врачи рекомендуют заниматься конным спортом для профилактики многих заболеваний позвоночника. А талантливые ученые взяли эту идею на заметку и изобрели стул-седло.

Первые прообразы современного стула-седла появились в 1957 году в Италии. Над внешним видом стульев работали дизайнеры Пьер Джакомо и Акилле Катильони. Стул-седло в их исполнении был похож на обычное велосипедное кресло. Именно он породил новую манеру «сидеть стоя или стоять сидя». 

1960 - 1990 годы стали периодом застоя, работа над новыми моделями остановилась. Однако в 1990 году финский предприниматель Вили-Юси Ялканен, который сам испытывал проблемы со спиной, вновь взялся за разработку удобных стульев. Он заметил, его больная спина перестает беспокоить, как только Вили-Юси оказывается в лошадином седле. Таким образом стул-седло приобрел его сегодняшний вид.